Shadow Work Jar

Le "Shadow Work Jar" est un compagnon sur votre chemin vers l'autodécouverte, la croissance personnelle et l'acceptation de vous-même dans toute votre complexité. Ces questions encouragent l'auto-réflexion, l'introspection et la guérison personnelle. Le but de ce processus est de faire face aux croyances limitantes, aux schémas autodestructeurs et aux émotions refoulées un pas après l'autre. En plongeant dans les zones sombres de votre psyché, vous pouvez mieux comprendre vos peurs, vos blessures et vos mécanismes de défense, ce qui peut vous aider à vous libérer de leurs contraintes.