Décomposez votre année en quatre segments et planifiez vos objectifs sur des périodes de 90 jours. En se concentrant sur des périodes de 90 jours, cette approche permet une focalisation accrue sur des objectifs spécifiques, favorise la flexibilité pour s'adapter aux changements, et encourage une évaluation fréquente des progrès. Cette approche dynamique renforce la motivation en célébrant les succès à court terme, améliore la gestion du temps en rendant les objectifs plus tangibles, et favorise une adaptation rapide aux nouvelles opportunités ou défis. Elle réduit également le sentiment "d'overwhelm" en fragmentant les grands objectifs annuels en tâches plus gérables, stimulant ainsi la cohérence dans l'action et la confiance en soi.