Pesée mensuelle

Cette feuille de pesée mensuelle vous permet de surveiller les variations de votre poids au fil du temps, de repérer des tendances de gain ou de perte de poids, et de prendre des décisions éclairées concernant votre santé et votre bien-être. Une telle feuille peut être utile si vous avez des objectifs de gestion de poids, de remise en forme ou de suivi médical, en vous aidant à rester conscient de votre évolution corporelle sur une période plus longue.